3+ Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Bổ Dưỡng, Siêu Ngon Tại Nhà | Taiwanexcellence

Ẩm Thực 0 lượt xem

Cách nấu chè làm đẹp Bổ dưỡng, siêu ngon mà lại đơn giản tại nhà là thông tin được nhiều người dùng quan tâm. Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, bạn đừng bỏ qua cách nấu món chè hấp dẫn này tại nhà sau đây nhé!

1. Hướng dẫn cách nấu chè Tuyết Yến beauty siêu thơm ngon, bổ dưỡng.

Sự pha trộn tài tình của các thành phần trong hoa hậu mang đến cho người dùng một công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy theo dõi bên dưới cách làm nhé!

1.1. Nguyên liệu để nấu snyrtite

– Yến tuyết: 10g

– Nhựa đào: 10g

– Táo đỏ khô: 100g

– Goji ber: 20g

Cách nấu chè Tuyết Yến beauty: Nguyên liệu

– Hoa sen tuyết (nhụy hoa): 10g

– Chiều dài: 30g

– Hạt sen tươi: 50g

– Hạt Chia hoặc hạt é: 10g

– Đường nâu: 300g

– Lá dứa: 4-5 lá.

1.2. Hướng dẫn cách nấu chè Tuyết Yến beauty

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

Cách nấu chè Tuyết Yến beauty: Ngâm nước đào tuyết yến

– Tuyết tổ, nước đào ngâm với nước lọc qua đêm cho nở hoặc khi nhân không còn cứng. Lưu ý ngâm từng món vào các cốc riêng để dễ pha chế. Sau khi tuyết yến và nước đào nở mềm, nhặt sạch chất bẩn (nếu có). Bạn có thể đổ nước đào, yến sào vào rây lọc dưới vòi nước cho sạch chất bẩn.

– Táo đỏ: Bỏ cuống táo, rửa sạch, ngâm nước để táo nở ra. Để nguyên quả hoặc cắt miếng nhỏ tùy ý.

Xem Thêm  Phi lê cá basa làm món gì ngon? Tổng hợp 9 món ngon từ phi lê cá basa | Taiwanexcellence

– Hạt sen: Nhặt sạch tim, rửa sạch. Nếu bạn dùng hạt sen khô thì nên ngâm trước khi nấu. Kinh nghiệm là bạn nên dùng hạt sen khô để nấu trà sữa Tuyết Yến để trà không bị vẩn đục.

Cách nấu chè hoa khôi Tuyết Yến: Ngâm táo đỏ, hạt sen, ninh nhừ.

– Ngâm trong 5 phút.

– Hạt mè hoặc hạt chia, cho vào rây, rửa sạch dưới vòi nước rồi đổ ra bát ngâm 3-5 phút cho nở.

Quả Goji và phổi được rửa sạch.

Cách nấu chè Tuyết Yến beauty: uống hạt é, long nhãn

Bước 2: Học cách nấu chè Tuyết Yến beauty

Cho hạt sen vào nồi với khoảng 1,5 lít nước, nấu trên lửa vừa. Khi nấu nhớ hớt bỏ bọt, hạt sen gần mềm thì cho táo đỏ vào nấu khoảng 10 – 15 phút.

– Tiếp theo, cho quả goji, long nhãn, đường phèn nghiền nát, lá dứa vào nấu tiếp khoảng 3 phút. Lưu ý nên để lửa vừa để ấm trà không bị sôi và trào ra ngoài. Khi nấu, hớt bọt, bỏ đường (nếu có).

Cách nấu chè Tuyết Yến beauty: Nấu chè

Cuối cùng, bạn vớt lá panda ra, cho yến mạch tuyết, giấm đào, hạt chia hoặc hạt é vào đun đến khi sôi trở lại thì tắt bếp.

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món chè tuyết yến làm đẹp da bổ dưỡng rồi.

Cách nấu chè Tuyết Yến beauty: thành phẩm

2. Hướng dẫn nấu chè làm đẹp 12 vị thơm ngon

Ở ngoài cách nấu trà làm đẹp Snowbird nest ở trên, các bạn có thể tham khảo 12 danh lam thắng cảnh không kém phần hấp dẫn và bổ dưỡng tại đây. Hãy chú ý theo dõi.

2.1. Nguyên liệu nấu chè làm đẹp 12 vị

– 10g yến sào.

– 10 g nhựa đào

– 10g tuyết liên quan

– 5 g hạt chia

– 5g quế hoa khô

Cách nấu 12 vị trà làm đẹp: Nguyên liệu

– 15 g táo đỏ

– 15g hạt sen

– 10 g long nhãn

– 2 tai nấm tuyết

– 10 g goji ber

– 10g đông trùng hạ thảo

– 10g bạch quả tươi.

– 100 g đường phèn.

2.2. Hướng dẫn nấu 12 hương vị trong 5 bước

Bước 1: Ngâm tuyết yến, nhựa đào, hạt sen tuyết, hạt sen và nấm tuyết qua đêm cho nở ra, vớt ra để ráo. Để tránh bạch quả bị đắng khi nấu nên bỏ tim, các vị thuốc khác chỉ cần rửa sạch.

Bước 2: Cho 2 lít nước vào nồi, sau đó cho đường phèn, hạt sen vào ngâm 10 phút.

Xem Thêm  Tổng hợp 13 món ăn chế biến từ cá hồi thơm ngon dễ làm đậm đà hương vị | Taiwanexcellence

Cách nấu 12 món chè làm đẹp: Nấu chè

Bước 3: Sau đó, bạn cho quả cầu tuyết, quả táo đỏ vào dưới hầm. Tiếp theo, cho hạt chia, bạch quả, đông trùng hạ thảo, kỷ tử và nấm tuyết vào nồi nước dùng thêm 15 phút.

Bước 4: Tiếp theo cho nhựa đào, tuyết yến vào, khuấy liên tục cho nở đều, nấu thêm khoảng 5 phút. Lưu ý là cả hai đều nở rất nhanh và nhiều, bạn nên theo dõi để tắt bếp kịp thời.

Bước 5: Nêm nếm lại cho vừa ăn, cho hoa quế vào và tắt bếp.

Vì vậy, ở đây bạn có 12 hương vị của trà làm đẹp. Để thưởng thức, bạn có thể đăng tủ lạnh Ăn nguội sẽ ngon hơn ăn nóng, chúc các bạn ngon miệng.

Cách nấu chè 12 vị trà làm đẹp: thành phẩm

3. Hướng dẫn cách nấu chè 10 vị làm đẹp

Một hướng dẫn nấu chè bổ dưỡng khác, với những nguyên liệu đơn giản hơn, bạn có thể tham khảo thêm nếu muốn nấu món chè bổ dưỡng này tại nhà nhé!

3.1. Nguyên liệu để nấu 10 hương vị trà làm đẹp

– 10g yến sào.

– 10 g nhựa đào

– 10g tuyết liên quan

– 5 g hạt chia

– 15 g táo đỏ

Cách nấu 10 vị trà làm đẹp: Nguyên liệu

– 15g hạt sen

– 10 g long nhãn

– 2 tai nấm tuyết

– 10 g goji ber

– 5g đông trùng hạ thảo.

– 100 g đường phèn.

3.2. Các bước để nấu 10 hương vị trà làm đẹp

Bước 1: Ngâm các vị của tuyết yến, sen tuyết, nhựa đào, nấm tuyết và hạt sen qua đêm.

Bước 2: Cho 2 lít nước vào nồi cùng với đường nhôm rồi bắc lên bếp, cho hạt sen vào nấu khoảng 10 phút, sau đó cho lá phổi, mai, táo đỏ vào đun thêm 15 phút.

Cách nấu 10 vị chè bổ dưỡng: nấu chè

Bước 3: Sau đó để tiếp tục nấu món chè bổ dưỡng, bạn cho quả kỷ tử và nấm hương vào nấu cùng. Thêm táo đỏ, hạt chia và nấu tuyết.

Bước 4: Cuối cùng cho yến mạch tuyết và nước đào vào nấu cùng, nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Đến đây là bạn đã hoàn thành xong 10 món yến sào chưng tuyết rồi. Để thưởng thức, bạn chỉ cần đợi nguội là có thể ăn thoải mái mà không sợ béo, ngược lại còn giúp chị em giảm cân đẹp da.

Cách nấu 10 vị trà làm đẹp: Nguyên liệu

5. Hướng dẫn nấu chè hạt chia làm đẹp

Hạt Chia rất giàu omega 3, rất tốt cho mắt và giảm cân hiệu quả. Do đó, các chị em muốn giảm cân có thể yên tâm tham khảo loại trà này nhé!

Xem Thêm  Bột cacao dùng để làm gì? Cách sử dụng bột cacao an toàn và thông dụng | Taiwanexcellence

5.1. Nguyên liệu nấu chè hạt chia bổ dưỡng

– 20g yến sào

– 20 g nhựa đào

– 10 g hạt chia

Cách nấu chè hạt chia:

– 20 g goji ber

– 20 g hạt cỏ cà ri

– 20 g long nhãn

– 20g táo đỏ khô.

– 200g đường thốt nốt / mía (có thể tăng giảm tùy theo khẩu vị cá nhân).

5.2. Cách pha trà hạt chia ngon không cưỡng lại được

Để nấu chè hạt chia làm đẹp, bạn cần thực hiện 3 bước sau:

Bước 1: Ngâm nhựa đào, tuyết yến, hạt đài, hạt chia từ 8 – 10 giờ cho nở mềm, rửa sạch các nguyên liệu khác

Bước 2: Cho 1,5 lít nước lên bếp, cho đường nhôm, hấp cách thủy, táo đỏ, long nhãn vào đun khoảng 15-20 phút, sau đó cho hạt chia và quả kỷ tử vào nấu cùng, nấu thêm 5 phút.

Cách nấu chè hạt chia bổ dưỡng: Nấu chè

Bước 3: Cuối cùng cho các nguyên liệu còn lại vào và nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp là xong.

Cách nấu chè hạt chia dinh dưỡng: thành phẩm

6. Công dụng của trà làm đẹp

Trà làm đẹp là một loại thực phẩm giúp giữ gìn và duy trì sắc đẹp. Ngoài công dụng làm đẹp, chè vằng còn giúp thanh nhiệt, giải độc, bồi bổ sức khỏe, đặc biệt như sau:

– Trà làm đẹp giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố dưới da, có tác dụng làm đẹp da

– Cách nấu chè lam giúp bạn no lâu, giảm cảm giác đói, thèm ăn vặt và có tác dụng giảm cân

– Trà làm đẹp có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch

– Trà làm đẹp có tác dụng thanh nhiệt, giải độc.

Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đây là món ăn bổ dưỡng không nên bỏ qua cho gia đình.

Cách nấu chè làm đẹp: Công dụng

Xem thêm: Hướng dẫn cách nấu chè bưởi giòn, thơm ngon, béo ngậy

7. Một số câu hỏi thường gặp khi nấu chè dinh dưỡng

Q: Khi nấu chè, nên dùng đường phèn hay đường cát khi nấu chè?

– Đáp: Nên dùng đường nhôm viên nhỏ khi nấu để chè có vị ngọt, màu đẹp và tiết kiệm thời gian nấu.

Q: Trà làm đẹp có thể bảo quản trong bao lâu?

– Đáp: Để chè không bị mất hương vị và giữ được chất dinh dưỡng, bạn chỉ nên nấu lượng vừa đủ, cho chè vào bát sứ, thố thủy tinh, dùng màng bọc thực phẩm hoặc bình thủy tinh và bảo quản trong bình. để tủ lạnh lâu nhất là 5 ngày.

Câu hỏi: Những ai không nên ăn trà Snow Nest Beauty?

– Đáp: Phụ nữ có thai, trẻ nhỏ (nhất là trẻ chưa đi lại được), người bị bệnh dạ dày, khó tiêu … không nên ăn chè này. Lưu ý, vì chè quả cầu tuyết có tác dụng giải nhiệt nên bạn chỉ nên ăn 2 – 3 lần / tuần.

Với cách nấu trà làm đẹp bổ dưỡng, dân dã thơm ngon đơn giản tại nhà trên đây, chúc các bạn thành công và có những bữa cơm ngon miệng bên gia đình.

Siêu thị điện máy HC

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud