Cách rang lạc bằng lò vi sóng thơm ngất ngây tại nhà | Taiwanexcellence

Lò Vi sóng 0 lượt xem

Đường Rang các loại hạt trong lò vi sóng là một trong những công thức nấu ăn khá được lòng các bà nội trợ do tính tiện lợi và dễ thực hiện. Nếu bạn cũng quan tâm đến công thức này, hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Vật liệu và dụng cụ chuẩn bị

– Lạc cần rang cháy.

– Bộ đồ ăn khô và sâu.

Lò vi sóng.

Nguyên liệu và dụng cụ cần chuẩn bị trước khi chiên đậu phộng bằng lò vi sóng

Đây, hãy bắt đầu làm điều đó:

2. Cách làm bơ đậu phộng trong lò vi sóng

Bước 1: Rải các loại hạt lên toàn bộ món ăn. Đậy đĩa bằng giấy da, sau đó cho bơ đậu phộng vào lò vi sóng, vặn núm ở chế độ rã đông và quay trong 1 phút.

Nguyên tắc làm các loại hạt trong lò vi sóng

Bước 2: Sau khi lò vi sóng quay được 1 phút, mở lò vi sóng, dùng đũa đảo đều các loại hạt, đậy bằng giấy thấm dầu mỡ, ấn quay thêm một phút.

Quay trong lò vi sóng khoảng 1 phút, dùng ghim để đảo đều các loại hạt trong lò vi sóng

Bước 3: Sau 1 phút quay, lấy bơ đậu phộng ra khỏi lò vi sóng. Lần này mở giấy thấm mỡ ra thấy bơ đậu phộng có chút dầu, cho bơ vào đảo đều lần nữa rồi vặn nút rã đông và đảo thêm 1 phút nữa là được.

Lấy đĩa hạt ra khỏi lò vi sóng sau khi bạn đã thực hiện xong cách rán hạt bằng lò vi sóng

Bước 4: Sau ba phút, đổ các loại hạt vào bát có lót khăn giấy (hoặc khăn ăn) và đậy nắp. Sau một vài phút bạn đã có một mẻ hạt giòn.

Xem Thêm  Cấu tạo và nguyên lý hoạt động của lò vi sóng | Taiwanexcellence

Cách chiên đậu phộng ngon bằng lò vi sóng, sau khi làm xong bạn cho vào tô có lót sẵn giấy ăn để giữ được độ giòn.

3. Mẹo nhỏ giúp bạn giữ đậu phộng giòn lâu

Mẹo giữ đậu phộng giòn lâu: Đậu phộng rang sau 12 giờ chế biến sẽ mềm và dẻo. Nếu lúc này hạt vẫn còn nóng thì cho một chút rượu trắng vào trộn đều. Sau đó, đợi đậu gần hết nóng thì cho muối ăn vào (nên rang khô muối). Bằng cách này, đậu phộng có thể giữ được độ giòn và ngon trong vài ngày mà không bị hôi.

– Ngoài ra, bạn nên ủ đậu phộng trong giấy hoặc khăn: Cách này giúp hạt nóng đều hơn và khăn (giấy) hút hết độ ẩm trong hạt nên đậu rất giòn.

>> Xem thêm: Công thức nấu ăn Cách chiên thịt bò bằng lò vi sóng ngon, dễ làm.

4. Những lưu ý khi rang đậu phộng bằng lò vi sóng

– Tuy công thức trong hướng dẫn là 1-2 phút nhưng tùy từng lò vi sóng công suất mạnh hay yếu mà chiên các loại hạt có bao nhiêu phút. Bạn nên chắc chắn rằng bạn có thể điều chỉnh cho phù hợp.

– Lò vi sóng hoạt động dưới hình thức phát ra chùm bức xạ trực tiếp nên hạt lạc trở nên khó chín. Vì vậy, bạn phải ném các loại hạt đi để tất cả chúng được nấu chín.

Những lưu ý khi rang đậu phộng bằng lò vi sóng

Vậy là bạn đã hoàn thành Rang các loại hạt trong lò vi sóng. Lạc hay còn gọi là lạc chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của chúng ta như:

Xem Thêm  Lò vi sóng có những chức năng thông minh nào? Tại sao nên mua? | Taiwanexcellence

+ Tốt cho tim mạch: Lạc rất giàu magiê, niacin, đồng, axit oleic và nhiều chất chống oxy hóa thiết yếu khác. Nghiên cứu sức khỏe đã khẳng định rằng ăn nhiều các loại hạt và các loại hạt khác có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch.

Lưu ý người dùng cần biết khi chiên các loại hạt trong lò vi sóng

+ Ngăn ngừa sỏi mật: Các nghiên cứu đã được thực hiện và phát hiện ra rằng tiêu thụ nhiều các loại hạt có thể làm giảm nguy cơ sỏi mật ở cả nam giới và phụ nữ. Lạc có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu – nguyên nhân chính gây ra sỏi mật.

Với những giá trị dinh dưỡng trên, đậu phộng là một trong những thực phẩm hấp dẫn mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của gia đình mình.

Với thông tin về cách Rang các loại hạt trong lò vi sóng Trên đây, chúc các bạn thi công thành công và có những bữa cơm ngon miệng bên gia đình. Cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Siêu thị điện máy HC

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud