Cách sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để có kết quả chính xác nhất | Taiwanexcellence

Máy móc 0 lượt xem

Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm và ngày càng phổ biến ở nước ta. Đó là lý do tại sao việc trang bị máy đo huyết áp để kiểm tra thời gian ở nhà là rất quan trọng. Và để thuận tiện cho việc sử dụng máy đo huyết áp cổ tay hay máy đo huyết áp bắp tay, Nguyễn Kim sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Đối với đồng hồ đo áp suất cổ tay

Cách quấn ống thổi quanh cổ tay:

Mô bàng quang chính xác để máy đo huyết áp cho kết quả chính xác

Mô bàng quang chính xác để máy đo huyết áp cho kết quả chính xác

– Không quấn quanh ống thổi, nên xắn tay áo hoặc mặc áo ngắn trước khi dệt.

– Tay trái gần tim hơn nên số đo ở cổ tay trái sẽ chính xác.

– Nếu ngón tay cái của bạn song song với màn hình của máy đo huyết áp, có nghĩa là bạn đã xoay bàng quang một cách chính xác.

– Mép ống thổi cách cổ tay 1-2 cm.

Khi đo huyết áp, bạn nên có tư thế sau:

Để có kết quả đo chính xác nhất, bạn không nên đặt máy đo huyết áp ở vị trí quá cao hoặc quá thấp so với tim. Vị trí tốt nhất là ngang tim để máy đo huyết áp hoạt động tốt. Đặc biệt, bạn nên đo huyết áp vào cùng một thời điểm trong ngày để xem huyết áp có dao động nhiều hay không.

Xem Thêm  Áp suất lốp ô tô là gì? Máy đo áp suất lốp hãng nào tốt? | Taiwanexcellence

Tư thế đo huyết áp đúng

Tư thế đo huyết áp đúng

Trước khi đo, hãy làm như sau:

– Thư giãn, ngồi thoải mái ở nhiệt độ thích hợp.

Tránh ăn, hút thuốc hoặc tập thể dục trước khi đo huyết áp. Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi từ 30 phút – 60 phút để số đo chính xác.

– Ngồi thẳng lưng, hai bàn chân song song với mặt sàn phẳng, không ngồi nghiêng, không cử động hay nói chuyện trong quá trình đo.

Đo huyết áp:

– Khởi động, bạn nhấn nút ON / OFF để nổ máy.

– Bàng quang tự động căng phồng để đo huyết áp. Nếu áp suất trong ống thổi không đủ, thiết bị sẽ tự động bơm thêm để đạt áp suất cần thiết.

– Khi đạt đến mức cần thiết, áp lực bàng quang tự động giảm dần.

– Cuối cùng, kết quả huyết áp và nhịp tim sẽ được hiển thị trên màn hình LCD.

– Đối với lần đo thứ hai, bạn phải đợi ít nhất 5 phút.

Kết quả đo sẽ xuất hiện trên màn hình máy đo huyết áp

Kết quả đo sẽ xuất hiện trên màn hình máy đo huyết áp

Đối với đồng hồ đo áp suất trong cánh tay

Cách quấn ống thổi vào bắp tay:

– Tốt nhất bạn nên mặc áo sơ mi ngắn tay để lộ bắp tay, hoặc kéo áo hết cỡ sẽ bị bóng đè.

– Quấn vòng bít vào cánh tay trái 2-3 cm trên khuỷu tay và phía trên động mạch chủ.

Xem Thêm  Hướng dẫn sử dụng máy đo nồng độ Oxy trong máu LK88 SpO2 | Taiwanexcellence

– Không quấn ống thổi quá chặt, hãy điều chỉnh sao cho mối nối ống thổi ở giữa ống tay trong. Tay áo phù hợp với cánh tay có chu vi từ 22 – 35 cm.

– Cắm đầu dây nối ống thổi vào ổ cắm bên hông của máy đo huyết áp.

Máy đo huyết áp bắp tay khá phổ biến hiện nay

Máy đo huyết áp bắp tay khá phổ biến hiện nay

Khi đo huyết áp, bạn nên có tư thế sau:

– Trước khi đo nên nghỉ khoảng 5 phút.

– Việc xác định tư thế đo huyết áp nằm hay ngồi là tùy bạn, miễn sao bàng quang luôn đặt ngang tim là được.

– Không nói chuyện hoặc di chuyển trong quá trình đo.

Thực hiện đúng tư thế ngồi đo huyết áp để có kết quả chính xác

Thực hiện đúng tư thế ngồi đo huyết áp để có kết quả chính xác

Đo huyết áp:

– Khi ống thổi quấn quanh bắp tay, nhấn nút Bật / Tắt để khởi động máy.

– Sau khi tự kiểm tra, tất cả các thông số hiện nhanh trên màn hình, máy bắt đầu quá trình đo.

– Bàng quang sẽ tự động căng phồng để đo huyết áp. Nếu áp suất trong ống thổi không đủ, thiết bị sẽ tự động bơm thêm để đạt áp suất cần thiết.

– Khi đạt đến mức cần thiết, áp lực bàng quang tự động giảm dần.

– Cuối cùng, kết quả đo huyết áp và nhịp tim sẽ được hiển thị trên màn hình.

Xem Thêm  Review top 10 loại máy ép trái cây tốt giá phải chăng nhất hiện nay | Taiwanexcellence

Lưu ý: Bạn có thể dừng phép đo bất kỳ lúc nào bằng cách nhấn nút bật / tắt. Trong thời gian này, máy đo huyết áp sẽ tự động tắt sau 1 phút. Chờ ít nhất 5 phút trước khi thực hiện phép đo tiếp theo.

Các thiết bị y tế như máy đo huyết áp rất cần thiết trong cuộc sống hiện đại. Ngoài việc sở hữu những sản phẩm chất lượng, bạn cũng nên tìm hiểu cách sử dụng sao cho phù hợp nhất để có được phản ánh chính xác về sức khỏe của mình và của gia đình.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud