Hướng dẫn cách làm nước ép lựu cực nhanh tốt cho sức khỏe | Taiwanexcellence

Ẩm Thực 0 lượt xem

Trên rất nhiều cách làm nước ép lựu nhưng chúng ta có thể làm nước ép lựu rất dễ dàng ngay trong căn bếp nhỏ của bạn.

Ưu điểm của việc sử dụng nước ép lựu

– Ngăn ngừa lão hóa

Để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh là khi sắc tố của da sáng, da không có khuyết điểm. Không thể không kể đến quả lựu có khả năng ngăn ngừa lão hóa da do tia UV, cải thiện sắc tố da, làm mờ nếp nhăn, tàn nhang, vết thâm trên da mặt. Đối với những bạn hay bị mụn thì nước ép lựu cũng là giải pháp giúp giảm sưng viêm cho mụn, bởi trong lựu có rất nhiều thành phần kháng viêm, diệt khuẩn giúp thải độc tốt cho cơ thể.

Hiện nay, một số thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đã khai thác và tạo ra các loại mặt nạ từ lựu để cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa theo tuổi tác.

Nước ép lựu có lợi cho sức khỏe

– Giảm rụng tóc

Nỗi lo sợ của chúng ta là tình trạng rụng tóc hàng ngày của phụ nữ khiến tóc kém mượt mà, tóc yếu và dễ gãy. Thường xuyên sử dụng nước ép lựu sẽ giúp các nang tóc hoạt động khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc.

Ngoài tác dụng làm đẹp cho phụ nữ, “thần dược” còn có tác dụng phòng chống ung thư, bệnh Alzheimer, bồi bổ khí huyết, tốt cho huyết áp, chống tiểu đường, chống viêm khớp,….

Ngoài ra, các bà mẹ đang cho con bú hãy thay nước hoa quả cho trẻ bằng cách ép những hạt lựu ngon ngọt thành nước uống cho trẻ. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, hỗ trợ sự phát triển của xương, răng,….

Hướng dẫn chi tiết cách làm nước ép lựu nguyên chất

Các nội dung:

+ 1 – 2 quả lựu (nếu muốn uống nhiều lựu bạn cần tăng số lượng lựu lên).

+ Nước đường: 20ml.

+ Nước cốt chanh: 10ml.

Cách làm nước ép lựu nguyên chất bao gồm các thành phần sau

+ Đá viên.

+ Máy ép hoa quả hoặc máy xay sinh tố, ly, dao, bát, thìa, rây,….

Làm:

+ Bước 1: Tách hạt lưu trữ

Cất về, rửa sạch, dùng dao cắt khoanh tròn trên đầu quả lựu rồi tách lấy phần vỏ lựu.

Xem Thêm  Cách làm nước màu đơn giản không bị đắng | Taiwanexcellence

Cách làm nước ép lựu bằng máy ép trái cây khi đã tách hạt

Tiếp theo, bạn dùng dao rạch những đường dọc trên vỏ lựu để chia lựu thành 6 – 8 miếng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên cắt vừa phải qua vỏ, không nên cắt quá sâu khiến hạt lựu bị vỡ và chảy máu.

Sau đó dùng tay tách nhẹ các miếng hạt lựu. Dùng thìa đập hạt lựu để hạt lựu tự rơi vào bát.

+ Bước 2: Cách làm nước ép lựu bằng máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố

Cách làm nước ép lựu bằng máy xay sinh tố

Bí đao gọt vỏ, nạo vỏ rồi cho 20ml nước đường, 10ml nước cốt chanh vào máy. Máy xay nhuyễn. Lưu ý có thể cho thêm đường để phù hợp với khẩu vị của mọi người nên uống bao nhiêu cũng được.

Nếu bạn sử dụng máy ép trái cây để ép hạt lựu, bạn sẽ được nước lựu và phần còn lại sẽ bỏ đi.

+ Bước 3: Lọc một ly nước ép lựu

Cách làm nước ép lựu bằng máy xay sinh tố và bắt đầu lọc

Khi bạn đã xay hạt lựu bằng máy xay sinh tố, hãy lọc qua rây để lấy nước lựu, bỏ hạt và bã.

+ Bước 4: Thành phẩm và thưởng thức

Cách làm nước ép lựu bằng máy ép trái cây khi thực hiện rất dễ dàng

Bạn cho phần nước cốt đã lọc được vào ly. Thêm đá viên để mát hơn và thưởng thức. Nếu chưa muốn uống ngay, bạn có thể cho ly nước ép lựu vào tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng rồi lấy ra thưởng thức.

3. Cách làm nước ép lựu không cần máy cực nhanh

Các nội dung:

+ 1 – 2 quả lựu (nếu muốn uống nhiều lựu bạn cần tăng số lượng lựu lên).

+ Đường.

+ 1 ống hút, 1 dây kéo.

+ Dao, đĩa, bát, thìa, kéo, ly,….

– Cách làm nước ép lựu cho trẻ em nhanh chóng và dễ dàng:

+ Bước 1: Tách hạt lưu trữ

Cất về, rửa sạch, dùng dao cắt khoanh tròn trên đầu quả lựu rồi tách lấy phần vỏ lựu.

Tiếp theo, bạn dùng dao rạch những đường dọc trên vỏ lựu để chia lựu thành 6 – 8 miếng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên cắt vừa phải qua vỏ, không nên cắt quá sâu khiến hạt lựu bị vỡ và chảy nước.

Sau đó dùng tay tách nhẹ các miếng hạt lựu. Dùng thìa đập hạt lựu để hạt lựu tự rơi vào bát.

+ Bước 2: Cách làm nước ép lựu không có máy làm như sau

Khi tách hạt xong, cho tất cả vào túi có dây kéo, đồng thời cho một đầu ống hút vào túi ni lông.

Bạn hút ống hút để hút hết không khí ra khỏi túi zipper, sau đó rút ống ra và trượt chặt miệng túi.

Xem Thêm  Cách làm thịt quay bằng lò nướng đậm đà, giòn tan ngay tại nhà | Taiwanexcellence

Cách làm nước ép lựu không cần máy như sau

Tiếp theo, dùng tay ấn mạnh vào túi ni lông, hạt lựu sẽ tự vỡ ra. Ngoài dùng tay, bạn cũng có thể dùng thớt ép. Bạn càng vắt nhiều, bạn càng thu được nhiều nước cốt.

Cách làm nước ép lựu không cần máy cho ra nước lựu rất ngon.

Cuối cùng, dùng kéo cắt các góc của túi zipper rồi đổ nước ép lựu vào ly. Tùy theo sở thích mà bạn có thể cho thêm đường hoặc không nhé. Bạn có thể thưởng thức ngay bằng cách cho đá viên vào, hoặc có thể cho nước lựu vào ngăn mát tủ lạnh 1-2 tiếng rồi lấy ra thưởng thức.

4. Cách làm nước ép lựu hỗn hợp dưa hấu, táo

Cách pha nước ép lựu với dưa hấu và táo giúp bạn dễ uống hơn, đỡ ngán hơn.

4.1. Cách làm nước ép lựu dưa hấu

Các nội dung:

+ 2 quả lựu.

Dưa hấu 1/2 quả.

Cách làm nước ép lựu cho trẻ em trộn dưa hấu rất dễ uống

+ Mật ong 1 muỗng cà phê.

+ Máy trộn, ly, dao, thớt, rây,….

– Làm:

+ Bước 1: Cách chọn dưa hấu

Hình dáng: nên chọn những quả dưa có hình tròn, đầu và đuôi cân đối nhau vì những quả như vậy thường đã chín.

Cuống dưa: Không giống như các loại trái cây khác, dưa hấu có cuống càng héo thì dưa càng nhiều nước. Những cọng còn xanh, tươi có thể được hái sớm hoặc non sẽ không có độ ngọt lớn nhất.

Phần tiếp xúc với đất màu vàng: Dưa vàng tiếp xúc với đất càng vàng thì dưa càng chín và ngọt. Tránh mua những quả dưa có màu hơi xanh hoặc trắng trên mặt đất vì chúng còn non.

Rốn và trọng lượng dưa: bạn nên chọn mua những quả dưa có rốn (lỗ đít) sâu vì đây thường là những quả dưa ngon. Giữa hai quả dưa hấu có cùng kích cỡ, quả dưa hấu già sẽ có đặc ruột và nặng hơn quả dưa hấu chưa trưởng thành.

Vết ong đốt: Những đốm màu nâu có trên vỏ dưa được gọi là vết ong đốt mà ong để lại khi thụ phấn cho hoa. Bạn càng thụ phấn thường xuyên, dưa sẽ càng ngon.

+ Bước 2: Vật liệu chế biến

Lựu: rửa sạch, gọt vỏ, tách hạt lựu để riêng, làm đúng như mục 2 và 3..

Cách làm nước ép lựu cho trẻ em trộn dưa hấu cổ xưa trước khi pha.

Dưa hấu: rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi thái miếng nhỏ.

+ Bước 3: Trộn lại với nhau

Cho lựu và dưa hấu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi lọc qua rây để bỏ bã rồi cho 1 thìa mật ong vào khuấy đều.

Xem Thêm  14 món ngon Côn Đảo vừa rẻ vừa gây nhớ thương | Taiwanexcellence

Ghi chú: Bạn có thể sử dụng máy ép trái cây, sẽ tiết kiệm thời gian cho công đoạn lọc qua rây để lấy nước cốt cho bạn.

+ Bước 4: Thành phẩm và thưởng thức

Cách làm nước ép lựu cho trẻ trộn dưa hấu khi cho trẻ thưởng thức

Nước ép lựu dưa hấu sẽ ngon hơn khi uống lạnh, vì vậy bạn nhớ cho thêm vài viên đá khi uống hoặc có thể bảo quản trong tủ lạnh. tủ lạnh Để nguội khoảng 1-2 tiếng rồi lấy ra thưởng thức.

4.2. Cách làm nước ép táo

Các nội dung:

+ 1 quả lựu.

+ 1 quả táo đỏ.

Đường trắng 1 muỗng canh.

Cách làm nước ép táo cần những nguyên liệu sau

+ Máy ép hoa quả, ly, dao, thớt, rây,….

– Làm:

+ Bước 1: Cách chọn và mua táo ngon

Vỏ táo: nên chọn mua những quả táo có màu sắc tươi, da táo bóng, khi sờ vào không có cảm giác sần sùi. Nếu thích ăn táo ngọt, bạn nên chọn những quả sẫm màu, có hạt nhỏ màu trắng trên vỏ.

Kích thước quả: chỉ nên chọn những quả táo có kích thước vừa phải, to hơn quả bóng tennis một chút.

Thân: Những quả táo tươi mới thu hoạch sẽ có phần cuống còn tươi mới bám chắc vào quả. Không hái táo đã rụng hoặc khô cuống.

Tay: Quả táo ngon và mọng nước sẽ có hình tròn, chắc và cầm nặng tay. Dùng tay ấn vào quả táo thấy cứng và ngon thì đó là táo ngon. Thử dùng ngón tay bấm vào quả táo, nếu âm thanh phát ra to và rõ ràng thì đó là quả táo giòn và ngon.

+ Bước 2: Vật liệu chế biến

Lựu: Rửa sạch, gọt vỏ, tách hạt lựu để riêng, làm đúng như mục 2 và 3..

Cách làm nước ép lựu táo cần những nguyên liệu và bắt đầu chuẩn bị

Táo: Rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.

+ Bước 3: Ép lựu táo qua máy ép trái cây

Cách làm nước ép lựu táo khi cho vào máy ép trái cây

>> Tham khảo: Cách làm nước ép cóc thơm ngon nhanh chóng tại nhà.

Lần lượt cho lựu và táo vào máy ép, ép lấy nước, sau đó cho đường trắng vào, khuấy đều là xong.

+ Bước 4: Thành phẩm và thưởng thức

Cách làm nước ép táo khi cho vào máy ép trái cây để có được thành phẩm ưng ý

Đừng quên cho vài viên đá vào ly nước táo, khi thưởng thức sẽ càng ngon hơn hoặc có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh 1-2 tiếng rồi bắt đầu thưởng thức.

5. Cách chọn lựu ngon

Kích thước quả: khi mua lựu bạn nên chọn những quả to, tròn, cứng tay. Không nên chọn những quả nhỏ vì những quả này thường còn non, khi ăn sẽ có vị chua nhẹ.

Vỏ quả: nên chọn những quả lựu hơi rám, là những quả lựu già, ngọt và nhiều hạt.

Ngoài ra, để biết lựu có nhiều hạt hay không, bạn nên chọn những quả có hạt hơi lồi lên, không bị nhẵn là lựu ngon.

Đây là cách mà các đầu bếp chuyên nghiệp của HC chia sẻ cách làm nước ép lựu Rất ngon, đơn giản. cảm ơn đã xem

Siêu thị điện máy HC

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud